Tillbaka till Individer

Från Stress till Livsglädje

Har livet blivit en kamp där krav, måsten och borden dominerar? Kanske är glädjen på väg att rinna bort eller har den försvunnit för längesedan? Här är ett seminarium för dig som är på väg, är eller har varit utbränd. En kurs som handlar om mer än stresshantering - nämligen om hur du kan komma tillrätta med den inre stressen och faktiskt befria dig från den.

Men givetvis även för alla andra som tenderar att springa iväg från sig själva. Osunda drivkrafter kan få oss att göra för mycket av det som vi egentligen inte vill, gränslösheten är stor och ofta finns relationer som stjäl energi. Helgen varvas med föreläsning, meditationer och andra övningar. Och du lär dig att lyssna på din egen vilja och inre röst, hitta en djupare mening och fundera på vad som egentligen är roligt i livet. Vi arbetar även med att sätta gränser, lära oss att be om hjälp samt förbättra våra relationer. Kurslitteratur är Nystart i livet - hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet utgiven av Forum 2008. (Boken ingår i kursavgiften.) I den har jag samlat alla mina erfarenheter kring stress och utbrändhet, och hur vi faktiskt kan komma till rätta med stressen och leva ett liv i balans, harmoni och i glädjens tecken.

Inget kursdatum är inplanerat för tillfället. Samla ihop en egen grupp på minst åtta deltagare eller mejla in intresseanmälan för en framtida kurs: madeleine@dininspirationskalla.se  

Feed-back från kursdeltagare:

Tack Madeleine för två inspirerande och tänkvärda dagar på
Helgkurs – Från Stress till Livsglädje…

När jag kom till kursen Från Stress till Livsglädje och Madeleine i april 2008
var det en kort tid efter att jag med full kraft just hade gått in i väggen.
Under allt för lång tid hade jag alldeles för många järn i elden, både på jobbet och hemma.
I flera års tid unnade jag inte mig själv den vila och avkoppling som jag så väl behövde.
Att det man sysslar med är roligt innebär ju inte att det inte kostar energi att göra det.
Genom en bekant kom jag i kontakt med en nyutkommen bok, Nystart i livet –
Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet, och blev nyfiken.
Sällan har en bok påverkat mig som den.
Du delar med dig av fakta och kunskaper på ett lättförståeligt sätt,
vilket gör boken och helgkursen till en fantastisk aha-upplevelse.
Jag har fått tillbaka mycket av min inspiration tack vare boken och kursen.

Helg kursen hos Madeleine bedrevs på ett mycket professionellt sätt.
Massor av inspiration och goda exempel förmedlas på ett lättförståligt och tydligt sätt.
Nu jag har blivit mer klarsynt, och vet bättre hur jag kan utveckla min personlighet
utifrån vad jag behöver i livet.
Jag rekommenderar gärna andra att läsa Madeleines böcker eller gå en helgkurs för henne.

Tack för en trevlig och givande helg – mycket inspirerande Eva Klingborn